读书：30岁前的每一天

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Publish Date: 2021-04-18

30岁前的每一天：实用梦想管理指南

作者：水湄物语

这本书的重点是要培养年轻人的理财观念，同时涵盖了年轻人的价值观塑造，心态认识的转变和一些生活工作习惯的推荐。对于理财部分，主要介绍了理财带来的好处，而其重点是为了推销作者创办的理财课程。对于理财观念的转变有帮助，但对于课程推销部分，不置可否。本书主要的可取之处在于价值观，心态和习惯养成部分。

以下是各个章节，它们的主要内容和重点可取部分。

梦想改变生活

这一章是帮助人们识别出/定义自己的理想，认识到理想与现实的差距，为之后的如何实现理想打基础。

这一章重点通过几个课题来将怎么产生正能量。这几个课题是：如何面对选择，如何认识到自己的能力，如何面对失败，以及如何变得乐观。

在“如何面对选择”中，有个观点比较有启发，大意是，当我们面对多个选择时，希望找到一个“最好的”选择，这个“最好的”定义，是迈向成功的捷径。然而，迈向成功一定有捷径吗？

譬如面对工作的选择时，我们常常会花费过多精力在比较工作的薪水，技能，内容方面的好坏。自己的才华没有得到展现时，只忙于抱怨工作本身，然而却会忽略“脚踏实地做好每一件事才有可能施展自己的才华”。

新颖的观点：

在”如何面对失败“时，有这些观点

现在，既不是过去的奴隶，也不是未来的手段。（我想，这句话强调的是活在当下）
练习和失败的区别在于，练习无所谓成功与否，练习是为成功做的积累，甚至是”试错“。（如果我常常能怀着这种”练习“的心态，而不是成败的观念，是不是能给我带来更多的愉悦感以及成长呢？）

职业规划，作者给出了几个具体的步骤：

学习规划，主要讲了如何读书。同样的，作者给出了几条实用的建议：

做读书笔记。”做读书笔记不是摘抄，而应该用自己的思维逻辑把作者的知识和想法重新阐述出来。“（这也是我这篇读书笔记的来源，现学现用，在摘抄的基础上把作者的想法阐述出来，提炼出自己的东西。）
善用思维导图
要读旧书：省时，经过了自己的检验，符合自己的胃口，温故而知新。作者为自己建了一个书单，叫做“值得再读的书”。
要读懒书。主要说的是筛选书。因为一个人无法读完所有的书，所以如何筛选书呢？
- 借助时间。多次再版的书可能更有价值
- 借他人之手。当涉猎某一领域时，多看专家点评，名家推荐。

爱情规划，主要提出了几个建议来脱单，其实就是增加遇见的人，来增加备选。不置可否。

作者有句话道破了工作的真相，“当你从事某个行业三四年之后，就会发现一件事——每天做的工作其实都是一样的，都是在重复做那些工作，这就是工业化社会带来的弊端。”

在将如何向别人询问投资理财的建议的时候，别人的结论固然有一定的价值，但作者还提到另一个更有价值的方面“不要轻易相信结论，而要思考一个人说话的逻辑，保持独立的思考，这是学习投资理财很基本的东西。”

在财富自由与薪水之间，作者提了一个大多数人都关注的问题“薪水高了就有余钱了吗？”作者认为，不。钱够不够花，是有消费习惯决定的。“消费习惯很难在短时间之内改变，而消费欲望则是无止境的。”换句话说，如果消费习惯是“有多少花多少”，那么无论多少钱都不够花。

作者主要介绍了常见的降低大多数人生产效率的因素：拖延症，注意力涣散，无法说“不”，完美主义者，三分钟热度。针对每个因素，作者给出了一些小策略，帮助改进。

症状	对策
拖延症	5分钟法：即不管三七二十一，挑选最有成就感的部分，先开始干五分钟。效果是，很可能就持续性地干下去了。以毒攻毒法：就是啥也不干，静坐。效果是，往往会有很多完成工作的idea 积分奖励法：做到一定分量，就给自己一些奖励。任务竞赛法：也就是下决心要超过对手（从而提升自己的效率）
注意力涣散	用一张便签记下所有的，因为外部环境而让自己分心的事情都列在上面，稍后再做。倒计时工作法：通过增加对时间的焦虑感，来刺激自己更加集中注意力。重视休息时间
无法说“不”	无法说不，是因为自信不足，“害怕”发生严重的后果。最坏结果法：问问自己，如果我不做这件事，最坏的结果是什么？说不的技巧：积极倾听对方的请求，用抱歉语舒缓对方的情绪，明白干脆地说出“不”字，清楚地说明拒绝的理由。
完美主义者	（我太有共鸣了！）将观念从追求完美的结果，转为追求速度和效率。不要害怕犯错。
三分钟热度	SMART原则。S：specific：目标应该明确，Measurable：可量化的目标。Attainable，R：relevant，T：time-based（有截止日期的）安排的计划要详细，要有可执行性。